グリーンキャップシクム<300グラム>

グリーントウガラシはビタミンCの重要な供給源であり、健康な肌を維持し、免疫システムを向上させ、インフルエンザや疲労から体を守ります。緑色のトウガラシにはビタミンCを熱から守るビタミンPが含まれているため、一般的に調理しても栄養素が保持されます。肉の脂肪は体が栄養素を効率的に吸収するのに役立つため、青トウガラシを肉と一緒に調理することをお勧めします。