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Ginger/生姜(100g)
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₹60.00
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商品カテゴリー: Garlic & Ginger, Kale, Vegetables
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Baby Corn/ヤングコーン(200g)
₹90.00
ヤングコーンとはとうもろこしの実を未成熟のうちに採ったもので、カリウムやリノール酸、食物繊維を多く含んでおり、高血圧や動脈硬化の予防、便秘の改善や美肌づくりに効果的と言われています。さっと茹でて軽く火を通したものを冷凍保存もできます。サラダにしたり、バター醤油炒め、肉巻きや炊き込み御飯にしても香りと食感が楽しめます。
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Eggplant/茄子(300g)
₹80.00
ナスの皮には独特のポリフェノール、ナスニンが含まれているため皮付きのまま調理した方が栄養を無駄なく摂ることができます。皮目に包丁で斜めに5mm幅くらいの切れ目を入れると味が染み込みやすくなります。
冷蔵庫で保存すると低温障害になりやすいため、ペーパータオルや新聞紙で包みポリ袋へ入れてから保存してください。
カートに入れる 在庫切れ
Basic Salad Set/サラダセット
₹350.00
Vegetable mix for healthy salad (1~2 dishes).
Wash, Cut, and Get ready!!
・Lettuce leaves /レタス 50g
・Tomato /トマト 3pcs
・Cucumber /キュウリ 1pcs
・Capsicum /パプリカ(1 piece) or Baby corn/ヤングコーン(100g) ---seasonal/季節による
サラダ1~2食分の新鮮なお野菜をセットにしました。
普段お料理をしない方でも、洗ってカットするだけで簡単にサラダが作れます。
野菜が不足しがちなビジネスパーソンにもオススメのセットです。
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Cucumber/きゅうり(400g)
₹80.00
Cucumber /400g (3~4pcs)
カリウムという成分が体内の水分の循環を良くしたり水分量を調節してくれたりするため、むくみや高血圧の予防に効果的とされ薬膳でも用いられています。汗をかくとミネラル類も流れてしまうため、身体の熱を取ってくれ水分とミネラルの補給にもなるきゅうりは暑い時期にはぴったりのお野菜です。みずみずしくシャキッとした食感や独特な風味も食欲を促してくれます！
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Tomato/トマト(400g)
₹90.00
ビタミン、ミネラル、フィトケミカルを豊富に含み「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるように、身近でありながら非常に優れた健康野菜です。皮や種も丸ごと召し上がっていただくのがオススメです！青みの残っているトマトは、室温に置くと自然に熟れてきます。
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Cabbage(1KG)
₹150.00
キャベツ特有の栄養素であるビタミンUのほか、ビタミンC、ビタミンK、カルシウムなどさまざまな栄養素が含まれており、特に胃腸を守り、免疫力を高める効果を持っています。硬い芯の部分は、実は葉よりも栄養や甘みがあります。そぎ切りやスライスにして炒め物やサラダにお使いください。
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Broccoli/ブロッコリー(300g)
₹140.00
ブロッコリー300g(日本サイズで約1個)
茹でる場合は水に対して約２％の塩を入れた熱湯でゆで､あげたら冷水に取らずそのまま水気をっ冷ますと水ぽくならずビタミンの流出も防げます。茎の部分も皮をむいて同様にお召しがりください。茹でたものを小分けにして冷凍保存も出来ます。
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